Geneesmiddelvrij slapen
Slapen zonder medicatie kan ernstige gevolgen hebben voor jouw lichaam. Het veroorzaakt problemen met inslapen, waardoor je je tijdens de dag moe voelt. Ook kan het invloed hebben op je geestelijke gesteldheid. Enkele mensen ervaren complicaties als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te spreken met een dokter. Maak altijd gebruik van de ju